DIVAGANDO

Há,momentos,é certo,há momentos,que momentaneamente nos assolam o espírito e o convertem em fases menos espontãneas,mais,talvez,profundas,apelando á interioridade,ao apaziguamento ao silêncio da nossa envolvente,aquilo que nos toca,que nos apela,que nos deixa a pensar em algo não quotidiano e que me parece ser um bem que permite reflectir,meditar,estar calmamente sereno.Assemelha-se a uma certa sonolência permitindo,talvez,valorizar mais e melhor o que somos,afinal!E o que fizermos e podemos continuar a realizar= a VIDA,que possuimos e que vale o que vale.Por isso cabe-nos discernir sobre o que somos,o que fomos e o que seremos para tentarmos conhecer o melhor possível que somos=seres únicos e seres de relação,que habitando este planeta,o vamos gastando para o bem e para o mal.Curiosamente o Prof.Adriano Moreira,mais velho 20 anos,respondeu numa entrevista que vive esperançado na sociedade civil,isto é :o Estado está falido;por isto me devo prevenir,porquanto desde há sete anos me dedico à leitura e à escrita,atitudes que me permitirão,creio eu,aliviar a dependência da reforma-O Prof. Medina Carreira adianta que daqui a 20 anos=2040 a reforma terá um valor simbólico!O que pretenderá anunciar?(risos).O dinheiro terá acabado!O Estado estará falido!A malta não merecerá o esforço do trabalho realizado durante 70 anos?Ou o Ocidente será suficientemente pobre, os Estados depauperados,a escravatura de regresso?Pois a história da Humanidade vai-se modificando-hoje eu/amanhã tu-o Oriente que tem sofrido amarguras e agruras sem fim- a África ficará isolada!-estão a emergir os chamados países emergentes-os BRIC-Brasil,Rússia,Índia,China-pelo que o Prof. Adriano Moreira sustenta a ênfasena aproximação de Portugal ao Brasil e que este possa criar a grande bandeira da CPLP-os países lusófonos-os PALOPS-estes menos abrangentes-,porquanto nem todos os países da CPLP,possuem a língua portuguesa como oficial.E lucidamente o Prof.César das Neves alvitrou:é tempo de abrandar,pois estamos a usufruir em demasia,em abundância;isto não nos tem permitido prevenir-o saudoso Prof. Gonçalves Ferreira trabalhou incessantemente na faceta preventiva e na promoção da saúde;porém mantemos a matriz inicial há 900 anos-acreditamos no sebastianismo,nos mitos,no 5º império,continuando na imprevisibilidade.Na verdade,como eu frequentemente afirmo e analiso,o recheio mantém-se:as bancas dos mercados -alimentares-não se esvaziam,há possibilidade de escolha,rejeita-se isto e aquilo porque há sinais de mais e melhor,ninguém se limita, nem rateia;portanto a atitude é,talvez adoecer ou antes perigar a saúde,adulterá-la,pois caso desapareça,de imediato recorro-é o que os outros fomentam para que consumam o que lhes dá "a massa"=a liquidez,o dinheiro, a finança-isto é -toma lá,dá cá.A educação para a saúde do corpo e para a saúde do espírito estão cada vez mais arredadas do comum dos mortais,e com esta atitude comportamental é cada vez menos possível superar os males que atormentam a Humanidade!Meu Deus como é possível que os humanos se desregulem tão assustadoramente?Que a Humanidade não se aperceba do logro capaz de a aniquilar?

CONSULTÓRIO-TU e EU

Tive de lá ir.
O"raça" da minha pele não me largava:era tamanha comichão,tão grande prurido,aquilo dava uma grande coceira,pá!
E lá cheguei.Bati à porta.Entrei.Estava de pé.Disse-lhe,logo,ao que ia.
Na observação passei por todas as fases que aprendem a fazer lá na escola(sabes, a tal que dizem que é uma faculdade,de medicina;a tal escola médica que fica na cidade:lá longe, distante,numa casa muito grande,cheia de corredores e de salas com escritos nas paredes,e sempre todos a correr!
Mas desta vez não aconteceu assim:ficamos silenciosos,apenas se ouviam as nossas vozes.
Falamos,falamos,conversamos,conversamos,dialogamos,dialogamos;quer dizer houve bom senso,sensateze entendemo-nos;houve respeito de parte a parte.
Olha,sabes que mais?Assim:simpatizamos e a seguir apareceu a empatia!
Não,não confundas,não é apatia,nem telepatia,nem aquela coisa que dizes sempre:a terapia que cura,mas ás vezes mata,ou pelo menos,maltrata.
Não desta vez nada disso.
Olha foi um tratado.Correu tão bem que estou como hei-de ir!
O quê?Vieste pior do có que foste?
Não,não percebeste.Eu explico:como te ia dizendo,depois de descarregar o "saco" todo,fiquei bem,tão bem que já não me lembrava do mal que para lá levei.
Disse-lhe mesmo tudo e em seguida fiquei com tal calmaria,com tamanho sossego cá por dentro,que já não parecia eu!Foi tão bom,tão belo e tão útil que já não sei o que te diga.
E eis o resultado:da inspecção,da palpação,da percussão e da auscultação.ficamos os maiores na  Amizade.Nunca tal "aberração" me tinha acontecido!
Então ainda bem.
Pois era isso que eu pretendia.Quero dizer:insisti,insisti e insisti até que consegui.E dou-te um conselho:experimenta e vais ver como resulta.Já não quero outra coisa.isto é,tem de ser aquela casa,aquela sala,àquela hora e aquela conversa ou semelhante(não vá arrepender-se e o caldo entorna-se);sim,acntece ás vezes não haver sintonia:uma noite mal dormida,muitas horas seguidas a trabalhar,patologias de difícil diagnóstico,feridos graves,berraria,faltas de respeito,mortes,taradices,enfim um nunca mais acabar de mazelas.Era o que se me deparava muitas vezes;assim corta-se o mal pela raiz e já está.
A seguir veio a prescrição;sabes aquele papel da receita que dizia tal e qual:pele muito sensível que ao toque até faz arrepiar;mas não faz mal nenhum,porque eu prefiro que a minha carícia resulte bem e,portanto,nunca te esqueças da rica pele que possuis.Claro que sabes,como falamos há dias,que há peles diversas,tais como:de galinha,encarquilhada,branca,negra,o raio que me pele,peluda,do outro,macia,queimada,saborosa,curtida, escamosa,seca,húmida,assim assim,o casaco de peles,a que excita,a que se beija,a penetrante;enfim somos quase tudo pele!
Prontes e lá meti o papel no bolso,e no dia seguinte,fui aviar à farmácia.
E qual o meu espanto:sobre medicamentos nem letras,nem palavras,nem frases.Esqueceu-se tal foi a força do paleio(cogitei eu!):cerca de quatro horas a emitir sons(não eram ruídos)melodiosos,tratantes,terapêuticos,musicais, alegres,divertidos,ou seja,uma comunicação à maneira.Assim temos gente.
O que disseste?
Que valeu a pena lá ter ido.
Pois.Na verdade pra quê escrever remédios,se afinal entraste com a malvada comichão,que não te deixava dormir,nem as pomadas do boticário te aliviavam e saíste de lá sem ela e de mansinho,pé ante pé,leve como umpassarinho,e a "abarrotar"(passe a expressão)de contentamento,de bem-estar, de compreensão,de alegria,que até parece que não tinhas pele,e pelo que(não  é pêlo)te aconteceu faço votos sinceros que daqui pra diante,toda a gente que lá vai ou que lá foi(nunca mais ninguém foi capaz de saber onde se meteu tal e tamanha comichão!!!)tenha a mesma sorte que tu.
Bem haja senhor doutor,que me curou,me aliviou e me consolou.

CONSULTÓRIO

O COLESTEROL ALTO!O AÇÚCAR ALTO!A TENSÃO ARTERIAL ALTA!
E outros parámetros (laboratoriais) altos ou baixos.
Venho a este propósito,porque há alarmes infundados que prejudicam  sobremaneira a PESSOA,sobretudo quando veiculados pelos media,e o acesso ao médico e a outras fontes esclarecedoras das dúvidas e das informações indispensáveis não existem ou não são possíveis em tempo útil.
Eu conheço por dever profissional,que tais situações podem não ser reveladoras de medos,de conjecturas precipitadas,de acções menos lúcidas,de decisões pessoais gravosas,pois tantas vezes a prudência, o esclarecimento,a informação,o bom senso,são os auxiliadores mais eficazes.
Sabemos igualmente que estas manifestações físicas, do corpo,orgânicas e/ou funcionais são efeitos de causas do foro psicológico,da mente perturbada, de estados emocionais com alguma gravidade,e tantas vezes imperceptíveis.
Sou de opinião que é indispensável ler folhetos esclarecedores,contactar autoridades de saúde prestadoras de cuidados preventivos e curativos,frequentar ,se possível,acções de formação e nunca esquecer que não podem permanecer dúvidas.
Um exemplo:a medição da tensão arterial-regra geral o utente detecta sinais que o podem alertar para uma subida ou uma descida da mesma,sobretudo se está a ser medicado.
Assim sendo uma atitude intempestiva,precipitada,de mau senso,poderá desencadear uma crise.
QUE FAZER?
Não é tão sensato e não é tão fácil responder cabalmente;porém acredite-se que, se eu me conhecer relativamente bem ,isto é,perceber conscientementee de modo prazenteiroe prudente calma as minhas reacções,que porventura inúmeras vezes surgiram,eu saberei preventivamente solucionar um estado menos confortável,mais agressivo e causador de perturbação.
E seguramente recorrer aos meios indispensáveis para a resolução do meu caso.
A educação para a saúde pode e deve constituir umcomportamento obrigatório para comigo e para com a comunidade.
É  a saúde mental e física que (me) projecta como Pessoa,que me individualiza como cidadão/cidadã do Mundo.

CONSULTÓRIO

o STRESS pode matar!A depressão e a ansiedade existem.
A vida quotidiana causa estas situações.
Porém podem considerar-se compatíveis com uma vida normal.
E penso que toda a gente o sente.Naturalmente,em excesso ou por defeito,provocarão doença,mal estar sofrimento.Então cabe saber o que é isto de doer,de entristecer,de sofrer por dentro,de não me sentir bem sem saber de quê,de me abandonar,de me desconhecer,na dimensão que me ajuda á defesa do ataque,exterior ou interior.
É comum revelar:oh,estou com uma depressão!Falei com o meu médico de família porque me quero tratar.
E portadora da respectiva receita pra aviar na farmácia(que hoje já funcionam pra além do horário normal),fico com a respectiva confiança a que tenho direito.
Nunca esquecer que,e sobretudo nestes casos,é muito importante saber ou conhecer a CAUSA,pela simples razão de que ,e habitualmente,tratar apenas o efeito é continuar sem cura ou melhoria do seu estado.
Ora bem:além da droga instituída pelo clínico,é de boa norma perguntar-me,reflectir,meditar,acerca da causa primeira,isto é porque estou neste estado!
Esta postura é,na maioria dos casos,o remédio salvador,a solução para esta calamidade social,o príncipio do fim de um sofrimento,que não se vê,mas é profundamente doloroso e provocador de comportamentos auto destruidores e de outrem.
Reparemos nos súbitos desastres:homicídeos,maus tratos,suicídios.desrespeito pelo outro,de amor cheio de ódio!!!
ATENÇÃO:inúmeras vezes o facto de não se diagnosticar,em tempo útil,a CAUSA,a ORIGEM,o PORQUê,do efeito da decisão final,do comportamento anti-social mortífero,o resultado é a tragédia,é o ignóbil acto,é a repercussão de factos desumanos,de controle e duração incalculáveis.

CONSULTÓRIO

Os Medicamentos.Os remédios.Os fármacos.

Palavras que indicam substãncias consumidas por cada um de nós.
Quem nunca as experimentou?
Usados voluntariamente ou não,existe a convicção de que fazem parte da nossa existência.Ponto final.
Contudo ao que venho é informar acerca deles e que é muito importante!
Porque a noção que habitualmente possuímos é a de que não são prejudiciais;sim, são úteis,necessários,indispensáveis.
Mas cabe a cada um e a cada uma estar mínamente informado(a) e esclarecida(o) acerca do seu efeito benéfico e/ou secundário.
Uma verdade indiscutível é:provocam acções colaterais e para as quais devemos estar atentos ,pelo que devemos esclarecer todas as dúvidas que nos surgirem.
E esta máxima:um organismo vivo não é igual a outro organismo vivo!Embora possa parecer.ou pelo menos no conceito que lhe é atribuído pela população em geral:ou seja,se te faz bem a essa doença ,e como apresento os mesmos sintomas,poderei usá-los sem problemas!Isto é igual a errado
E acrescente-se que um fármaco é uma substância-comprimido,supositório,suspensão oral(xarope),cápsula,grânulos,drageia-manipulada em laboratório,fabricada artificialmente.
Sabemos sim que a respectiva prescrição médica se pode generalizar,porquanto os ensaios realizados são suficientemente idóneose são certificados por entidades competentes.
Porém é útil dizer-se:cada caso é um caso.
Um exemplo:a PENICILINA-pode causar alergia e até ser fatal.Assim é obrigatório,se houver desconhecimento deste facto,que se realize o teste de sensibilidade respectivo;que ,como se sabe é um antibiótico,hoje testado na faça humana e de efeitos muito satisfatórios.
Igualmente sabe-se que após anos de sensibilidade à penicilina,ela pode desaparecer;o contrário é verdadeiro.
O referido teste é de fácil execução por quem licenciado e com alguma experiência.
É MUITO ÚTIL REFERENCIAR NUM DOCUMENTO INDIVIDUAL O ESTADO DE SENSIBILIDADE,como se procede com O GRUPO SANGUINEO.
As indicações, o nosso dever são óbvias.

O HUMOR

Humor-capacidade para apreciar o que é divertido ou cómico(dicionário da língua portuguesa-Porto editora)
 O povo português o que tem a mais no afecto tem de menos no humor;o que não está bem.
Porque o humor equilibrado é fonte de tamanhas atitudes perenes.
E repare-se na actual conjuntura=a "crise".
Bem humorado o indivíduo ri,chora,alegra-se,entristece-se,dá piropos,mostra boa cara,ajuda e auxilia-se.
Assim a Pessoa entende-se e entranha-se,pois esta vida é efémera.
O que sucede é que não cultivando o comportamento do estar bem consigo e com o outro,é impossível vivenciar bem a existência.
E do que necessitamos não é de reagir,mas sim de prevenir.
O humor presta-se a todos,sempre e em qualquer lugar.
E note-se que se a (minha)auto-estima enfraquece,surge a doença e lá se vaio que eu quero que não desapareça:é a relação humana em deterioração.
Tudo podeá perder-se sem qualquer proveito.
E acima de tudo não suponhamos que a recuperação aparece facilmente;o problema é que tantas vezes soçobramos desnecessáriamente.
Somos seres racionais e vivemos em permanente competição,pois quando extremamos vamos ao fundo.
Não há apelo nem agravo.
Cabe despertar para a prevenção e para a promoção,porquanto o seguro é bom companheiro.
A razão e o coração são dois valores que devemos estimar para sempre ,por isso criemos uma cultura de valores onde caibam em equilíbrio    estas duas realidades integradoras da natureza humana.
O motivo, o porquê,é simples:cada um defina a sua estratégia e a sua táctica,renovando-as permanentemente:é a beleza do ser e o encanto do estar.
Encontremos espaço para o bom HUMOR o qual nos compensará individual e colectivamente.
Ao longo do nosso desenvolvimento atravessamos diversas fases e todas são diferentes.
Porém a da infância é a mais bela porque o Ser que disputa o território sabe como o Humor o ajuda e usa-o a seu inteiro contento,dê por onde der,venha quem vier.
E logo se analisará o resultado.
Naturalmente a tactear ,mas decidido.E normalmente vence,tantas vezes com batota,o que deve ser avaliado pelo contexto.
E ao adulto pertence,penso eu,estar atento e perceber o que o infante quer e faz.
Ambos ganham.

BELO.

Ah,sempre que me lembro dessa noite

De pálido silêncio e lua nova

Em que eu,abstracto e mudo,devagar,

Como um fantasma,à beira de uma cova,

E tu surgiste,enfim,da bela sombra,

Tão luminosa e branda,e me falaste,

E a minha vida triste apaixonaste,

Eu me transformo em clara madrugada,

Para doirar teu rosto!-e em doce lágrima

Que saiba comungar,extasiada,

Essa encantada flor da tua imagem...

                              Marânus e o bruxo

(Teixeira de Pascoaes)

A NUDEZ

Nu. Corpo nu.Nudismo.
Incapaz de olhar um corpo nu.Uma mulher nua.Em frente de mim não é olhada com naturalidade;e ela é o seu corpo,é natural,é Natureza.E porquê,pergunto-me.Talvez saiba a resposta,encontrando-a lá atrás,noutra idade,na fase do desenvolvimento da personalidade.
Mas eu grito ou anseio por observar um corpo nu e femininoe ainda me não foi possível!
Parece-me que ao admirá-lo estou a respeitar uma jóia do ser.E sobretudo será uma catarse.Uma terapia.Uma libertação do inconsciente.Um prémio ao consciente.
Pois quando o "possuir" perante os meus olhos,acredito que saberei olhar para dentro,penetrar na interioridade dest SER e estar em harmonia com o meu interior e o meu íntimo.
É um sonho que acalento há tantos anos!E jamais concretizado,meu Deus!
Talvez me não tenha lembrado de sugerir áquela que me permita olhá-la nua,sem roupas,sem retoques,sem manchas ,sem preconceito(s),isto é,ela tem vontade de mostrar-se,tal qual é!?NUA;o SEU NU.
Porque julgo ser esta ausência uma "proibição" social,causa de tamanho sofrimento.de tantos desastres e geradora de males irreversíveis.
Pobre criatura é ela:a MULHER.
Obrigada a vestir-se,a enfeitar-se,a maquilhar-se,vive "escravizada" pelo seu semelhante.E quando se permite "libertar-se",parece afogar-se num ambiente que a destrona,que a aniquila,que a menoriza.
Quebremos as amarras,sejamos felizes,vivamos em PAZ.
De paasagem leio-João dos Santos em:O falar das letras-a creche, o jardim-escola e a escola não podem ser locais de depósito,mas espaço onde os adultos saibam descobrir o que a criança sabe,antes de lhe pretenderem ensinar o que eles próprios já sabem.
A vivência de cada pessoa é única e autónoma.
Claro que há corpos nus,feios e bonitos.Porém mostrem-se de verdade,de qualidade,sem constrangimento,no sentido do Belo,do estético do feminino e do humano.
Pois é este corpo que pode procriar,que funciona maternalmente,que é companheira e MULHER.
que é MÃE e amamenta.Que é Senhora,dona,amada e completude.
Contudo assiste-se a uma perturbação do seu essencial e o seu encanto vulgariza-se,pecando pelo facto do Mundo a transformar numa coisificação,que é responsável por uma das "profissões" mais antigas do planeta.
Pobre mundo que não reflecte,que não se redime e que abole um ser único,detentor do mais nobre acto humano:a PROCRIAÇÃO.
E surgem as maiores confusões a este propósito:o aborto e a despenalização;o contraceptivo obrigatório;a gravidez precoce;a doméstica profissional;a homossexualidade no feminino e o conceito de ser objecto sexual.
Consequências do abuso,da ignorância,da incultura e do desamor.
Eis a sociedade que construimos ao confrontar a Mulher com a natalidade,com a Família e consigo própria.
Esta é nudez exterior,a que se vê,a que se mostra,o corpo sem roupa,desnudado.

E A NUDEZ INTERIOR!!!!!!!!
Quem sabe o que é.Quem sente o que é.Como se mostra.Como é visível.Como aparece aos nossos olhos,á vista do outro.??????????????????
Na maioria das vezes é oculta,está preservada,não se manifesta à vista desarmada.
Porém pode representar sofrimento,tristeza,solidão,abandono e provocar o suicídio.
Reparemos nesta mensagem milhões de seres humanos não são capazes de a fazer desaparecer.
E é possível muitas vezes.com simplicidade,De que modo?
Ela ou Ele sentirem que eu ou ela nos aproximamos,queremos conversar,queremos ajudar,estamos disponíveis para acompanhar no caminho escuro,nefasto,turbulento,de trevas e de tamanha dor.
E digo,alto e bom som:ó Amigo vem cá,vem cá ó Amiga,e fala comigo,fala para mim.Eu quero ouvir-te,quero acariciar-te,quero partilhar as tuas amarguras e prometo-te que serás um grande MULHER e um grande HOMEM.
Acredita que é possível e me pouco tempo.
Pra já ficas com esta certeza:aqui tens um AMIGO  e aqui tens uma AMIGA.
Posso ser um confidente,depende apenas de ti.
Sou uma pessoa como tu,cheia de Alegria,plena de força,entusiasmada,lutadora,querida humana e capaz de o melhor que quiseres para teu conforto,para que nunca mais te abandones.E assim caminhamos para a VITÓRIA.

Quando me aperceber que estás renovado e que te comportas no sentido da LUZ,estás no bom caminho;basta manter o percurso ;acreditar em ti mesmo,ciente de que possuis dentro de ti, a SOLUÇÃO.

O que eu adoro em ti,

Não é a tua beleza.

A  beleza,é em nós que ela existe.

A beleza é um conceito.

E a beleza é triste.

Não é triste em si,

Mas pelo que há nela de fragilidade e de incerteza.

O que eu adoro em ti,

Não é a tua inteligência.

Não é o teu espírito subtil,

Tão ágil,tão luminoso,

-Ave solta no céu matinal da montanha.

Nem é a tua ciência

Do coração dos homens e das coisas.

O que eu adoro em ti,

Não é a tua graça musical,

Sucessiva e renovada a cada momento,

Graça aérea como o teu próprio pensamento,

Graça que perturba e que satisfaz.

O que eu adoro em ti

Não é a mãe que já perdi.

Não é a irmã que já perdi.

E meu pai.

O que eu adoro em tua natureza,

Não é o profundo instinto maternal

Em teu flanco aberto como uma ferida.

Nem a tua pureza.Nem a tua impureza.

O que eu adoro em ti-lastima-me e consola-me!

O que eu adoro em ti,é a vida.

MADRIGAL MELANCÓLICO(Manuel Bandeira,11de Julhode 1920)

DIVAGANDO

Então em que é que ficamos?O que afinal nos resta?
Dormir a sesta,encher a cesta,folgar na sexta,ou tudo isto não presta?
E agora ainda temos mais esta pra Festa:o festival,o festejo,o festejar são bons,úteis,fazem parte integrante do SER e do ESTAR.Contudo e o que é trabalhar?O que penso do rendimento?Criar riqueza , quem sabe,quanto custa?
Mãos á obra e vejamos:tudo a florir,todos a rir,Portugal ao sol,e o povo a subir.Assim,sim.
Somos capazes,queremos construir,vamos á luta,aguardamos pelo melhor.
Temos ar,temos luz temos terra,temos água e temo-nos a todos para pelo menos parecermos tantos,tantos e tantos que unidos-o tal arquipélago-cheiinho de pontes,isto é,de passagens largas,de comunicação fácil, de voz bem alta para todos ouvirmos e escutarmos, para entendermos que a única solução para a pedrada no charco é sermos e estarmos de mãos dadas-vale a pena.
Eu acredito,eu confio,eu prometo,eu comecei e eu quero chegar.
PORTUGAL acaba ou acabou de afundar-se num turbilhão de enfados.O(s) seu fado(s) continua a cumprir-se desde as origens(Afonso Henriques-o conquistador);o que não é mau e justifica e confirma o que é a sua história.
O Zé Povinho-Rafael Bordalo Pinheiro-está vivo,activo,produtivo,emotivo,pensativo,atractivo,de motivo,primitivo e valorativo.
Eis as condições para falarmos,conversarmos,trabalharmos e rentabilizarmos.
Mas quem sabe da poda,isto é ,da cultura pode e deve baixá-la até ELE ,para que haja bom senso.
Sem este penso que nada feito.É A MINHA CONVICÇÃO DE EXPERIÊNCIA feita.
Impantemos a DEMOCRACIA (a verdadeira).
Porque é possível,embora tantos não queiram e tantos não acreditam!
Concordo plenamente com João César das Neves quando nos informa que não há almoços grátis,ou seja alguém tem de pagar.Claro,é evidente.é real,é autêntico e é até credível,pois ainda não acabou o dinheiro,nem se extinguirá.
Assim sendo não há que parar mais,porquanto o atraso já chega e os outros não gostam! e aplicam-nos a dose.
O fartar vilanagem,o acomodatício,a abundância desmedida,o vício instalado e integrado no humano,não acorda,não desperta,não promove,não enriquece,não é saudável.
Senão vejamos:milhões a gritar e a acreditar na crise,a criticar o outro,a sacudir a água do seu capote,a continuar instalado no seu reduto,em desinteresse por si próprio.
Seguramente surge o naufrágio ,o barco afunda-se,o indivíduo colapsa e a sociedade e a família desistem de combater.
Ora é aqui que eu pretendo chegar:pensemos e actuemos para mudar,alterar,virar do avesso esta realidade que tem tendência a amontoar-se.
PORUGAL é rico e recomenda~se por várias razões:Há pessoas;bem vivas;com força de vontade;sabem o que querem,observam,falam,ouvem, palpam 3 e cheiram.
Não cabe mais permanecer analítico da realidade,mas sempre actor,isto é,autor da sua mudança.
A estratégia(pensar) e a táctica(acção) nunca estão separadas  e só termina a minha missão quando ambas saõ elaboradas.
Cada um deve criá-las à sua imagem e semelhança,e nunca estar à espera.
De qem?Do Estado-da Família-da sociedade-do patrão-do amigo-do outro??????NUNCA,NUNCA ,NUNCA.a resposta:DE MIM(próprio).
Seguramente triunfarei e porquê?
Simplesmente porque realizo o que gosto,o que quero,o que posso.como que investindo confiadamente em MIM.

EU SOU A PESSOA DO MEU EU

A Ciência nenhuma outra coisa é,que oconhecimento claro de muitas verdades.

Umas em si,que são os princípios,e outras que delas se seguem,que são as conclusões.

E aqueles,que não têm docilidade(como são os tenazes do próprio juízo,e ferrados à sua opinião)ainda que a verdade se lhes represente,não capazes de a receber.Por isso estes tais cada vez sabem menos, e todas as vezes que a opinião passa a erro perseveram nele.

Padre António Vieira

sermoens,Terceira Parte,em Lisboa,na oficina de Miguel Deslandes,1683

parágrafo IX,nº362,p.285.

Umas

As perguntas do dia a dia(ou de sempre)

É útil ter férias?Para quê?
Este ano posso descansar?
O que é repousar?
E o que é dormir bem?
Sei viver tranquilo?
Andar a pé em Faro-o que é?
E gastar menos dinheiro?
E poupar na doença?
E ter mais saúde?
E dispensar o automóvel?
E usar os transportes públicos?
Sei deixar de fumar?
Sei deixar de beber álcool?
Sei não tomar o pequeno almoço fora de casa?
Sei comprar peixe a 5 euros cada quilo em vez de peixe a 10 euros o quilo?
Chama-se poupar , comprar fruta nacional?
A laranja é fruta portuguesa ou apenas algarvia?
Sei que os citrinos são um tratamento natural  para várias doenças?Quais?
Gosto de gostar de mim?
Gosto de gostar do outro?
Gosto de gostar de ter AMIGOS?
O que é ter AMIGOS?
O que é a AMIZADE?
Sinto amor por mim?
E o que é amar alguém?
O que é o AMOR?
Lembro-me que vivo na TERRA?
Recordo-me que habito em Portugal?
Já pensei que o Algarve é uma região saudável?
Já li algures que a região algarvia é das mais ricas do planeta?
Se sim,porquê?
Pense e responda.
Eu sei.É Simples.Logo escreverei.
A água existe no nosso corpo.Porquê?
A água lava o corpo.É verdade?
A água deve beber-se todos os dias.Não é mentira?
A água  faz bem à mente e ao corpo,porquê?
A água que benefícios dá ás pessoas?
A água desperdiçada nos sanitários públicos é preciosa?
A água esbanjada nas nossas casas pra que serve?
A águaé a causadora dos maiores conflitos mundiais?Porquê?
A água pode provocar a ausência de bom senso em todos nós.É verdade?
A água potavel onde existe?Nas pessoas.Será?
A água ausente do planeta.Pode acontecer?
Sem água a VIDA desaparece.Tratemo-la o melhor possível.
Sejamos seu Amigo . Poupemo-la.
Não a poluamos.
Se a água um dia souber que a maltratamos,pode ficar triste e chorar.

AMEMO-LA ETERNAMENTE.

A PARÁBOLA

O relato de Jesus e os discípulos:

no caminho encontram o cadáver de um burro e começam a falar dos ossos, da cabeça,das costelas e outros.E Jesus ouve e responde após: reparai no brilho dos dentes,que se assemelham a pérolas.

GOETHE.